{"id":9,"date":"2024-11-08T07:19:14","date_gmt":"2024-11-08T06:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/strzelba.org.pl\/?page_id=9"},"modified":"2024-11-09T21:24:01","modified_gmt":"2024-11-09T20:24:01","slug":"co-trenowac","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/co-trenowac\/","title":{"rendered":"Co trenowa\u0107 w domu"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Pami\u0119taj by trenowa\u0107 zawsze ze zbijakami i w bezpieczny spos\u00f3b. Upewnij si\u0119 czy strzelba jest roz\u0142adowana.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>To zawsze jest ci\u0119\u017ckie pytanie: od czego zacz\u0105\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c masz w\u0142asn\u0105 bro\u0144, to zacznij od jej poznania. Gdzie jest bezpiecznik i jak pracuje. Jak j\u0105 bezpiecznie roz\u0142adowa\u0107 (trenuj na zbijakach!), jak za\u0142adowa\u0107, itp.<\/p>\n\n\n\n<p>Naucz si\u0119 jak czy\u015bci\u0107 i rozk\u0142ada\u0107 bro\u0144 w podstawowym zakresie.<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawd\u017a czy sk\u0142ad jest dobry i czy nie wymaga poprawek (np k\u0105t kolby lub jej d\u0142ugo\u015b\u0107).<\/p>\n\n\n\n<p>I co dalej?<\/p>\n\n\n\n<p>Zakup zbijaki, ale najlepiej takie z polimerem\/gumk\u0105 zamiast zbitych sp\u0142onek. Po prostu po dziesi\u0105tkach strza\u0142\u00f3w na sucho nadal ich nie przebijesz.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaczynamy uczy\u0107 si\u0119 \u0142adowa\u0107 dw\u00f3jkami i quadami (czw\u00f3rkami). Dw\u00f3jki do\u015b\u0107 szybko opanujesz nawet ze zwyk\u0142ej pojedynczej \u0142adownicy typu paj\u0105czek. Z czw\u00f3rkami b\u0119dzie trudniej&#8230; ale jest to do opanowania w dwa tygodnie (czasem nawet szybciej). Polecam do nauki filmik Leny:<br><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LHbfXlphbu0\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LHbfXlphbu0<\/a><br>Naprawd\u0119 po jakim\u015b czasie b\u0119dziesz robi\u0107 to w 2-3 sekundy. <\/p>\n\n\n\n<p>OK, a co dalej? Zacznij to robi\u0107 w ruchu. Id\u0105c do przodu i do ty\u0142u. Po d\u0142u\u017cszym treningu quad b\u0119dzie \u0142adowany w dwa kroki. Naprawd\u0119 mo\u017cesz to spokojnie wytrenowa\u0107 w domu, ze zbijakami.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejny etap &#8211; r\u00f3b to samo, ale nie patrz\u0105c na port \u0142adowania tylko rozgl\u0105daj\u0105c si\u0119 za celem lub celami. Niekt\u00f3rzy trenuj\u0105 ten etap zawi\u0105zuj\u0105c oczy. <br>Teraz zawsze b\u0119dziesz chcia\u0142 mie\u0107 pas u\u0142o\u017cony w ten sam spos\u00f3b &#8211; centymetr w jedn\u0105 lub drug\u0105 stron\u0119 ma jednak znaczenie.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Pami\u0119taj by trenowa\u0107 zawsze ze zbijakami i w bezpieczny spos\u00f3b. Upewnij si\u0119 czy strzelba jest roz\u0142adowana.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pami\u0119taj by trenowa\u0107 zawsze ze zbijakami i w bezpieczny spos\u00f3b. Upewnij si\u0119 czy strzelba jest roz\u0142adowana. To zawsze jest ci\u0119\u017ckie pytanie: od czego zacz\u0105\u0107? Jak ju\u017c masz w\u0142asn\u0105 bro\u0144, to zacznij od jej poznania. Gdzie jest bezpiecznik i jak pracuje. Jak j\u0105 bezpiecznie roz\u0142adowa\u0107 (trenuj na zbijakach!), jak za\u0142adowa\u0107, itp. Naucz si\u0119 jak czy\u015bci\u0107 i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}