Kim jeste\u015b i jak to wp\u0142ywa na trening?<\/p>\n\n\n\n
W sumie nie wiem jak to nazwa\u0107. Ale po jakim\u015b czasie obserwacji widzisz, \u017ce komu\u015b idzie lepiej na pocz\u0105tku, b\u0142yskawicznie wpada na podium zawod\u00f3w klubowych, dalej wchodzi na L1 i ma \u015bwietne wyniki. A p\u00f3\u017aniej \u015bciana…<\/p>\n\n\n\n
Inne osoby powoli, systematycznie, krok za krokiem pn\u0105 si\u0119 do g\u00f3ry. Stabilnie, ale frustruj\u0105c si\u0119, gdy widz\u0105 koleg\u0119, co ju\u017c ma ten medal czy puchar.<\/p>\n\n\n\n
A mo\u017ce ci ludzie maj\u0105 co\u015b wsp\u00f3lnego?… Ja sobie podzieli\u0142em zawodnik\u00f3w na trzy grupy. Oczywi\u015bcie jest to du\u017ca generalizacja, bo te\u017c s\u0105 osoby z pogranicza itp.<\/p>\n\n\n\n
No to teraz dzia\u0142amy jak jaki\u015b coach. Trzeba ich nazwa\u0107 i pogrupowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Gepardy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Osoby kt\u00f3re bardzo szybko, czasem na drugich lub trzecich zawodach klubowych, zdobywaj\u0105 puchar lub medal za miejsce 1-3. Na zawodach level 1 s\u0105 w czo\u0142\u00f3wce i szybko tam zdobywaj\u0105 topk\u0119. Ale im dalej tym ci\u0119\u017cej. Bo trzeba pracowa\u0107 nad szczeg\u00f3\u0142ami. Nie mo\u017cna ju\u017c nadrobi\u0107 tego szybko\u015bci\u0105, talentem i pomys\u0142owo\u015bci\u0105. Na zawodach level 2 i 3 to ju\u017c mozolne szlifowanie drobiazg\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Sowy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n To ci co musz\u0105 wszystko zrozumie\u0107, przetrawi\u0107, znale\u017a\u0107 optymalne rozwi\u0105zanie. Pierwsza topka na zawodach klubowych b\u0119dzie za kilka miesi\u0119cy, level 1 w przysz\u0142ym roku. Powoli, procent za procentem, punkt za punktem, pn\u0105 si\u0119 do g\u00f3ry. Jak widz\u0105 osi\u0105gi Gepard\u00f3w to frustruj\u0105 si\u0119… ale po jakim\u015b czasie mijaj\u0105 ich na zawodach level 2 i 3 i id\u0105 dalej. Bo wiedz\u0105 co nale\u017cy poprawi\u0107, co szlifowa\u0107 i jak.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Gwiazdy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n To najcz\u0119\u015bciej osoby ju\u017c wcze\u015bniej trenuj\u0105ce jaki\u015b sport i wiedz\u0105ce jak podej\u015b\u0107 do nowej dyscypliny i co robi\u0107. Maj\u0105 ju\u017c form\u0119 fizyczn\u0105 i wiedz\u0105 jak o ni\u0105 zadba\u0107. Szybko zaczynaj\u0105 si\u0119 rozpycha\u0107 na zawodach level 2 i 3.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Jak pom\u00f3c Gepardowi? Przygotowa\u0107 go na problemy, jak ju\u017c zacznie walczy\u0107 z najlepszymi i powoli „zmusza\u0107” do trenowania pewnych nudnych element\u00f3w. Pokaza\u0107, \u017ce to te\u017c ma znaczenie.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Co zrobi\u0107 z Sow\u0105? Wyja\u015bni\u0107 co zdarzy si\u0119 za jaki\u015b czas, jakie b\u0119d\u0105 kolejne etapy. Dok\u0142adnie opisa\u0107 co ma osi\u0105gn\u0105\u0107 i ile to mo\u017ce zaj\u0105\u0107. Zasygnalizowa\u0107 co mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 za rok i jak sobie z tym radzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Jak wesprze\u0107 Gwiazd\u0119? Je\u015bli ju\u017c wie co trzeba robi\u0107, to dopingowa\u0107 do systematyczno\u015bci, a efekty z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 pojawi\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kim jeste\u015b i jak to wp\u0142ywa na trening? W sumie nie wiem jak to nazwa\u0107. Ale po jakim\u015b czasie obserwacji widzisz, \u017ce komu\u015b idzie lepiej na pocz\u0105tku, b\u0142yskawicznie wpada na podium zawod\u00f3w klubowych, dalej wchodzi na L1 i ma \u015bwietne wyniki. A p\u00f3\u017aniej \u015bciana… Inne osoby powoli, systematycznie, krok za krokiem pn\u0105 si\u0119 do g\u00f3ry. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-201","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214,"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/201\/revisions\/214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strzelba.org.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}